von Helena Riess
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Unsere derzeit größte Hoffnung auf einen Sieg gegen das SARS-CoV-2-Virus steckt wohl in den Impfstoffen, die nach und nach immer mehr Menschen verabreicht werden….
von Helena Riess
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Menschen, die in Regionen mit mehr Biodiversität – also einer höheren Artenvielfalt der Pflanzen und Tiere – leben, sind in einer besseren mentalen Verfassung….
von Helena Riess
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Fette sind nicht immer nur schlecht. Im Gegenteil: Sie sind wahre Geschmacksträger sowie wichtige Energielieferanten und damit lebensnotwendig. Doch es ist wichtig den Unterschied…
von Helena Riess
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Wir Menschen brauchen Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – das ist wohl jedem klar. Dass diese ebenso der Psyche guttut, ist auch…
von Helena Riess
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Wie letzten Sonntag der Fall, werden im März jeden Jahres die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Für uns bedeutete dies eine Stunde weniger Schlaf,…