von Helena Riess
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Derzeit werben immer mehr Hersteller mit proteinreichen Lebensmitteln. In fettgedruckter Aufschrift wird bereits in nahezu allen Produktbereichen auf extra hohe Proteingehalte hingewiesen. Begonnen hat…
von Helena Riess
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Ein- und Durchschlafprobleme werden vor allem bei Kindern oftmals unterschätzt. Eltern gehen häufig davon aus, dass das eben dazugehört – was bis zu einem…
von Helena Riess
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Depression ist eine für Betroffene äußerst belastende Krankheit. Doch nicht nur das: Oft kommt hinzu, dass sie von Angehörigen nicht anerkannt wird. Dabei zeigt…
von Helena Riess
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Wir alle kennen es: Nach einer schlaflosen Nacht mit langen Schatten unter den Augen aufzuwachen, ist alles andere als ein angenehmes Gefühl. Doch neben…
von Helena Riess
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Gerade im Frühling, wenn die Gartenkräuter sprießen und zahlreiche Gemüsesorten in Saison sind, kommt die Zeit, in der wir besonders von den gesundheitsfördernden Polyphenolen…