• News
    • Company News
  • Krankheit
    • COVID-19
    • Forschung
  • Ratgeber
    • Krankenkassen
    • Politik
  • Ernährung
  • DoktorWeigl.de
HealthNews
HealthNews
  • News
    • Company News
  • Krankheit
    • COVID-19
    • Forschung
  • Ratgeber
    • Krankenkassen
    • Politik
  • Ernährung
  • DoktorWeigl.de
Forschung

Studie: Kinder die ihre Teller leer essen müssen, neigen zu Übergewicht

von redaktion Posted on 08.06.2013 13:5518.06.2013 10:15

Kinder die immer ihren Teller leer essen müssen und bestimmte Nahrungsmittel nicht zu sich nehmen dürfen, haben ein erhöhtes Risiko bereits in ihrer Kindheit Übergewichtig zu werden. Das hat jetzt eine US- Studie herausgefunden.

Viele von uns kennen das sicher noch aus ihrer eigenen Kindheit: „Wenn du nicht aufisst, regnet es morgen“. Doch ist das die richtige Verfahrensweise? Laut den Kinder- und Jugendärzten sollten Eltern ihren Kindern erlauben, Reste auf den Teller zurückzulassen.

Keine Lebensmittel verbieten

Ebenso verkehrt ist es, seinen Kindern bestimmte Lebensmittel zu verbieten. Beides sind falsche Impulse für den Nachwuchs und können dazu führen, dass das Kind übergewichtig wird. Das hat auch eine aktuelle Studie aus den USA zu bewiesen.

Besonders streng gegenüber dem „Teller leer essen“ sind nicht etwa Mütter gegenüber ihren Söhnen oder Töchtern, sondern viel mehr Väter gegenüber ihren Söhnen. Das führt letztendlich dazu, dass Kinder nicht auf ihr eigenes Sättigungs- bzw. Hungergefühl hören, heißt es in der Studie weiter.

Kinder brauchen ein Vorbild

Statt auf ihr Sättigungsgefühl zu hören, lassen sich Kinder vielmehr von äußeren Faktoren beeinflussen, wie zum Beispiel einem üppigen Essensangebot. Die richtige Erziehung wäre, Kinder zu einem gesunden Esser zu erziehen. So sollten Eltern ihren Kindern viel Obst und Gemüse anbieten. Beim Naschen ist hingegen Zurückhaltung gefordert.

Da Kinder ein Vorbild brauchen, sollte die Eltern es dem Nachwuchs vormachen, wie man sich gesund ernährt. Können sich Kinder die Speisen jedoch selbstständig auswählen, sollten sie lernen, ihren Teller nicht zu überhäufen, um ihn dann halbvoll stehen zu lassen. Lieber sollten sie sich dann einen Nachschlag nehmen, wenn die kleine Portion nicht ausreicht.

Daten von 2200 Teenager und ihren Eltern untersucht

Eine sehr wichtige Erkenntnis der Studie war auch, dass Kinder, denen bestimmte Lebensmittel verboten wurden, bereits in ihrer Kindheit zu Übergewicht neigen. Dann erscheint ihnen das Verbotene so verlockend, dass sie gierig zugreifen, wenn sich ihnen die Gelegenheit bietet, so die Wissenschaftler.

Die US- amerikanischen Wissenschaftler hatten im Rahmen der Studie die Daten von ungefähr 2200 Teenager im Alter von 14 und ihren Eltern ausgewertet. Durchgeführt wurde die Studie von Forschern der Universität Minnesota.

Vorheriger Artikel

Multiple Sklerose: Neue Therapie kann MS wohlmöglich aufhalten

Nächster Artikel

Urlaub im Süden kann für Hunde sehr gefährlich werden
Auch interessant
Studie zeigt: Unser Gehirn schützt uns vor Diabetes
Studie zeigt: Unser Gehirn schützt uns vor Diabetes
Posted on 25.08.2020 12:0025.08.2020 10:33
Wie uns Musik beim Abnehmen helfen könnte
Wie uns Musik beim Abnehmen helfen könnte
Posted on 17.08.2020 12:25
Marihuana verantwortlich für erhöhtes Blutdruckrisiko ?
Marihuana verantwortlich für erhöhtes Blutdruckrisiko ?
Posted on 18.10.2017 05:0317.10.2017 19:23
Diese Faktoren beschleunigen die Hautalterung
Diese Faktoren beschleunigen die Hautalterung
Posted on 18.12.2020 17:1018.12.2020 15:39
Folgt im Winter 2020/21 die nächste Coronakrise?
Folgt im Winter 2020/21 die nächste Coronakrise?
Posted on 11.04.2020 16:5629.06.2020 15:10
Schlechter schlafen wegen Fast Food
Schlechter schlafen wegen Fast Food
Posted on 07.01.2021 16:1107.01.2021 12:12

Was meinen Sie? Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

No Comments Yet.

powered by Symptoma.de | Impressum