Nach einem langen Arbeitstag lassen viele Menschen ihren Feierabend lieber vor dem Fernseher ausklingen, als sich noch körperlich zu betätigen. Einem kanadischen Forschungsteam zufolge…
Zusammenhang zwischen Berufswahl und Demenzrisiko festgestellt
Rund 40 Jahre gehen Deutsche im Schnitt einer Berufstätigkeit nach. Um eine erfüllte Karriere sicherzustellen, spielen neben finanziellen Aspekten auch persönliche Interessen eine ausschlaggebende…
Leistungssteigernde Entspannung: Wie Meditation den Geist beflügelt
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit, klare Gedankengänge und ein erweitertes Bewusstsein – die Vorteile regelmäßiger Meditation wurden bereits vor Jahrhunderten entdeckt. Angesichts des stressigen Alltags finden heute…
Verhängnisvolles Wechselspiel: So beeinflussen Hormone die Depressionstherapie
Depression gilt als die häufigste mentale Erkrankung der Welt. Trotz der hohen Prävalenz sind die Faktoren, die zum Auftreten der Krankheit führen, auch heute…
Krebs: Vielversprechende Therapiemöglichkeit entdeckt
Jährlich erkranken etwa 492.000 Menschen in Deutschland an Krebs. Während manche Patienten akut eine Operation benötigen, werden andere mit einer Chemo- oder Strahlenbehandlung therapiert. Um…
Grippe in der Schwangerschaft – diese Gesundheitsrisiken bestehen für den Nachwuchs
Hohes Fieber, Gliederschmerzen und Appetitlosigkeit – diese Beschwerden gehen in vielen Fällen mit einer Grippeerkrankung einher. Aufgrund der belastenden Symptome sind die Betroffenen häufig…
Weniger Stress durch Achtsamkeit: Gekonnt dem Alltag entfliehen
Achtsamkeit ist unter anderem ein Überbegriff für verschiedene Praktiken der Meditation sowie Atem- und Yogaübungen. Im Fokus steht der Moment – Gedanken und Gefühle…
Herzförderndes Obst: So verringern Äpfel das Erkrankungsrisiko
„An apple a day keeps the doctor away“– so lautet ein beliebtes englisches Sprichwort. Doch der gesunde Vitaminlieferant erfreut sich nicht nur in anglofonen…
Wird Covid-19 zur Kinderkrankheit?
Bisher stellte sich eine Coronainfektion insbesondere für ältere Menschen als bedrohlich heraus: 89 Prozent der an Covid-19 Verstorbenen hatten ihr 70. Lebensjahr bereits überschritten. …
Gesundheitsfördernder Verzicht – so wirkt Fasten gefährlichen Infektionen entgegen
Weder Fleisch noch Süßigkeiten noch Genussmittel – für viele Menschen stellt ein bedachter Verzicht eher eine Bürde als eine gesundheitliche Bereicherung dar. Dennoch vergessen…