von Adriana Schellander
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Pochende Kopfschmerzen, Übelkeit und ausgeprägte Lichtempfindlichkeit – wohl kaum jemand kann Migräne etwas Positives abgewinnen. Umso mehr überraschen die Ergebnisse eines amerikanischen Forschungsteams: Den…
von Adriana Schellander
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Gerade war die Freude auf ein entspanntes Wochenende noch groß und nun ist schon wieder Montag – vielen Menschen fällt es zu Beginn der…
von Katya Müller
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Dass dauerhafter Stress negative Konsequenzen für die Gesundheit hat, ist den meisten Menschen durchaus bewusst. Doch wie reduziert man Stress, wenn man ihn gar…
von Katya Müller
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Obst, Gemüse, Vollkorngetreide, Olivenöl, moderater Konsum von Milchprodukten und Verzicht auf rotes Fleisch: Die Mittelmeerdiät steht oft im Fokus, wenn es um gesunde Ernährung…
von Katya Müller
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind laut dem Robert-Koch-Institut die führende Todesursache in Deutschland. Etwa 40 Prozent aller Sterbefälle gehen auf die kardiovaskulären Erkrankungen zurück. Ein großer Risikofaktor:…