von Ivana Himmelreich
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Zu schnelles Abnehmen kann den Diät-Erfolg mindern. Wer zu wenige Kalorien zu sich nimmt, der legt sofort wieder an Gewicht zu, sobald eine normale…
von Rike Ohlerich
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Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Sich ausgewogen zu ernähren ist der Schlüssel zu einem gesunden und langen Leben. Eine gesunde Ernährung hat…
von Katya Müller
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Durch die Covid-19-Pandemie fällt uns allen mal die Decke auf den Kopf. Ein Spaziergang im Grünen ist gesund und kann da Wunder bewirken. Doch…
von Stefan Dunky
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Je nach Virenart bauen sich nach überstandenen Infektionen bestimmte Immunitäten auf. Diese können lebenslang oder nur für einige Monate bestehen, je nachdem wie stark…
von Ivana Himmelreich
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Wer sich morgens noch schnell ein Brötchen in den Mund stopft oder des Öfteren nebenbei einen Happen hinunterschlingt, kann seiner Gesundheit nachhaltig schaden. Warum…