von Annemarie
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Schlafprobleme scheinen das Risiko für Herzinsuffizienz, Schlaganfälle und Erkrankungen der Herzkranzgefäße zu steigern. Dies ergab eine neue Studie der Uppsala University. Die Untersuchungsergebnisse wurden…
von Annemarie
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Ein Sportplan soll stets die Gewichtsabnahme unterstützen – doch woran kann es liegen, dass das Gewicht trotz regelmäßigem und forderndem Training nicht nach unten,…
von Annemarie
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Neuesten Forschungsresultaten zufolge sind tägliche intensive Trainingseinheiten im Fitnessstudio überhaupt nicht notwendig, um die positiven Effekte von Sport auf die Lebensdauer für sich zu…
von Annemarie
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Ein neuer Ansatz schafft es Antibiotika wirksamer zu machen und somit auch antibiotikaresistente Bakterien abzutöten. Damit ist es nun offenbar geglückt, ein effektives Verfahren…
von redaktion
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Push-Ups (oder Liegestützen) sind eine beliebte Fitnessübung und dienen dem Aufbau und der Gesunderhaltung der Muskulatur. Wer Push-Ups oder Planks in seinen Trainingsplan einbaut,…