Meist werden bei Bluthochdruck Tabletten verordnet. Medikamente sind in vielen Fällen durchaus sinnvoll, jedoch werden von Medizinern oftmals keine natürlichen Mittel genannt, um die…
Den Sommer gesund genießen – So entkommen Sie der Sommergrippe
Das aktuelle Sommerwetter lockt zahlreiche Menschen in die Biergärten, Freibäder und Parks. Doch einigen bleibt dieser Spaß verwehrt, denn sie verbringen die sonnigen Tage…
Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit fast alle ohne Effekt
Ein kürzlich erschienener Bericht von Neurologen und Ernährungswissenschaftlern rechnet mit Nahrungsergänzungsmitteln ab, die zum Erhalt und zur Förderung der Gedächtnisleistung beitragen sollen. Den Experten…
Alkohol kann der Leber bereits in der Jugend erheblichen Schaden zufügen
Die Tatsache, dass ein verstärkter Alkoholkonsum der Gesundheit schadet, ist weitestgehend bekannt. Es gibt jedoch Ausmaße, die darüber hinausgehen – das sogenannte „Komasaufen“, das…
Fleischfreie Tage können Diabetes vorbeugen
Einer kürzlich vorgestellten US-amerikanischen Forschungsarbeit zufolge verkürzt der häufige Konsum von rotem Fleisch die Lebensdauer signifikant – unter anderem, da der regelmäßige Verzehr des…
Das können Sie gegen Migräne tun
Laut Experten ist jeder zehnte Deutsche Migränepatient. Die weit verbreitete Krankheit führt zu extremen Kopfschmerzen – Betroffene leiden regelmäßig und stark darunter. Es gibt…
Lebensstil des Vaters hat direkten Einfluss auf Gesundheit des Kindes
Zukünftige Väter sollten sich unbedingt genug bewegen und ausgewogen ernähren. Wissenschaftler des Wexner Medical Center der Ohio State University erkannten im Rahmen einer Untersuchung,…
Diese Nahrungsergänzungsmittel können Sie sich getrost sparen
Über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und deren Sinnhaftigkeit wird schon seit langem immer wieder diskutiert. Auch zahlreiche Studien nehmen sich den Vor- und Nachteilen…
Mit Proteinen gegen das Mittagstief
Viele Menschen fühlen sich um die Mittagszeit müde und träge, sodass es ihnen zunehmend schwer fällt sich zu konzentrieren und produktiv zu sein. Ales…
Sport bei diversen Beschwerden oft hilfreicher als Medikamente
Immer wieder wird von Gesundheitsexperten zu einem aktiven Lebensstil geraten. Regelmäßige Bewegung kann nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern ist generell essenziell für den…