Bluthochdruck zählt zu den Volkskrankheiten und findet auch in Deutschland starke Verbreitung. Etwa jeder Zweite ab einem Alter von 60 Jahren ist von erhöhten…
Essbare Heilpflanzen im Frühling
Im Frühling beginnt die Saison der Heilpflanzen: In heimischen Gärten, Wiesen und Wäldern findet man nun zuhauf Gesundheitshelfer aus der Natur. Neben den klassischen…
Wie ungesund ist Milch wirklich?
Milch ist ein umstrittenes Lebensmittel. Nachdem Milch lange als wichtiger Bestandteil der Ernährung galt, hat sich das einst positive Bild des Lebensmittels innerhalb der…
Covid-19: Verringert eine ballaststoffreiche Ernährung Entzündungen?
Ballaststoffe spielen nicht nur bei der Verdauung und für den Stoffwechsel eine große Rolle. Denn bei einer Erkrankung mit Covid-19 scheint auch die Darmaktivität…
Wechseljahre: Mit dieser Nahrung können Sie Beschwerden lindern
Viele Frauen leiden an Beschwerden wie Schlafstörungen, Schweißausbrüchen und Hitzewallungen, sobald sie in die Wechseljahre kommen. Viele solcher Beschwerden lassen sich jedoch mit der…
Power-Gemüse Rote Bete: Gesund für Blutgefäße und Gehirn
Rote Bete oder Rote Beete wird hierzulande gerne als Wintergemüse angebaut. Schon seit Jahrhunderten dient sie gegart als Beilage oder wird roh für Salate…
Neuer Trend Seed Cycling: Was steckt dahinter und funktioniert es wirklich?
Beim sogenannten Seed Cycling handelt es sich um einen neuen Trend, welcher besonders bei Frauen wirksam sein soll. Durch die Aufnahme verschiedener Samen je…
Covid-19-Impfungen: AstraZeneca nur noch für über 60-Jährige?
Der Impfstoff des Unternehmens AstraZeneca ist schon seit einigen Wochen in der Kritik. Zuerst wurde bemängelt, dass das Vakzin weniger wirksam sei als andere…
Spuren des Kampfes: Gewebeschäden und Viruslast bei Covid-19-Verstorbenen analysiert
Husten, Geruchs- und Geschmacksverlust, Kurzatmigkeit, Fieber, Durchfall: Die Liste der Symptome, die das Coronavirus auslösen können, ist lang und wird scheinbar auch noch immer…
Ostern: Wie viele Eier sollten wir essen?
Ein Osterfest ohne Eier ist für die Meisten kaum vorstellbar. Oft wird jedoch darauf hingewiesen, Eier lieber in Maßen zu genießen, da durch sie…