Es ist die zweithäufigste Krebsart bei Frauen und die dritthäufigste bei Männern in Deutschland; für mehr als ein Drittel der Erkrankten endet sie tödlich…
Beckenboden: Warum dieser Muskel mehr Aufmerksamkeit verdient
von Laura Pfundner
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Viele Frauen, die im Fitnessstudio regelmäßig hart an ihrer Traumfigur arbeiten, fokussieren sich dabei vor allem auf Bauch, Beine und Po. Die meisten von…
Nordische Diät: Noch besser als die mediterrane Ernährung?
von Laura Pfundner
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Beinahe 70 Prozent aller Todesfälle weltweit werden durch nicht-übertragbare Erkrankungen, wie etwa kardiovaskuläre und respiratorische Krankheiten, Krebs und Diabetes verursacht. Ihr rascher Anstieg wird…
Trendprodukt Ashwagandha: Was kann die Schlafbeere?
von Laura Pfundner
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Ob als Kapseln zur direkten Einnahme, Pulver für Smoothies oder wärmender Tee – Ashwagandha ist in unterschiedlichen Darreichungsformen in Apotheken, Drogerien oder im Online-Handel…
Social-Media-Nutzung: Was bringen 15 Minuten weniger Scrollen am Tag?
von Laura Pfundner
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Man nimmt das Handy aus einem bestimmten Grund zur Hand, bekommt die Benachrichtigung einer Social-Media-App und schon versinkt man in dieser. Zehn Minuten später…