Im Sommer heißt es Augen auf beim Picknick im hohen Gras oder beim Spaziergang im Wald. Denn hier lauern verstärkt Zecken. Diese haben aktuell…
Sünden beim Mittagessen: Diese fünf Gerichte schaden der Gesundheit
von Celine
Posted on
Für viele Arbeitende ist die Mittagspause meist das genaue Gegenteil von Entspannung. Normalerweise sollte sie dabei helfen, neue Kräfte für die zweite Hälfte des…
Eisenmangel? Vorsicht, diese Getränke verhindern die Eisenaufnahme!
von Celine
Posted on
Eisenmangel steht auf der Liste der häufigsten Mangelkrankheiten ganz oben. Normalerweise kann eine Anpassung des Speiseplans einem solchen Mangel gut entgegenwirken. Denn eine ausgewogene…
Spaziergänge: Eine Wohltat für Körper und Seele
von Celine
Posted on
Tag für Tag im Fitnessstudio rackern für die Bikinifigur? Es geht auch anders. Bei sommerlichen Temperaturen und Sonnenschein wollen wir ohnehin lieber die Zeit…
Wahre Multitalente: Hülsenfrüchte steigern die Gehirnleistung
von Celine
Posted on
Linsen, Kichererbsen, Bohnen & Co. sollten eindeutig häufiger ihren Weg auf unsere Teller finden. Denn Hülsenfrüchte zählen zu den echten Alleskönnern. Sie sind ausgezeichnete…