von Stefan Dunky
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Ausdauersport fördert nicht nur das Immunsystem und baut Stress ab. Er kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose und Diabetes entgegenwirken – und hat zudem auch positive Auswirkungen…
von Stefan Dunky
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Ein Glaukom, auch Grüner Star genannt, betrifft vor allem Personen ab einem Alter von 40 Jahren. Allein in Deutschland sind etwa 800.000 Personen von…
von Ivana Himmelreich
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Kakao ist nicht nur schmackhaft und wärmend. Das heiße Getränk kann auch negative Auswirkungen von Stress reduzieren. Kakao reduziert Stress Aufgrund seines hohen Gehalts…
von Ivana Himmelreich
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Die Hände werden beim Training häufig übersehen, obwohl sie die meisten Aufgaben im Alltag erledigen. Mit Waschen und Eincremen ist nämlich nicht alles getan….
von Stefan Dunky
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Wer als Kind Windpocken hatte, ist in der Regel ein Leben lang immun gegen sie: Varizella-Zoster-Viren (VZV). Ab einem Alter von etwa 50 Jahren…