von Laura
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Im Zuge der fortschreitenden Digitalisierung sind wir täglich umgeben von elektronischen Geräten, welche blaues Licht ausstrahlen – sei es eine LED-Lampe, das Licht des…
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Mit der weltweiten Verbreitung der Corona Pandemie Anfang dieses Jahres wurde das Leben aller Menschen auf den Kopf gestellt. Den damit verbundenen Lockdown nimmt…
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Die sogenannte Blut-Hirn-Schranke hält Giftstoffe und Krankheitserreger davon ab, vom Blut ungehindert ins Gehirn zu gelangen. Wenn dieses wichtige Regulationssystem nun nicht mehr richtig…
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Eine bewusste Umgangsweise mit dem Körper ist in der heutigen Zeit ein ständig relevantes Thema. Dabei nimmt die Ernährung eine besonders wichtige Schlüsselrolle ein….
von Laura
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Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass eine Diät reich an frischem Obst und Gemüse gesundheits- und immunfördernd ist. Auch in Bezug auf…