Fetthaltige Produkte werden häufig direkt als ungesund abgestempelt. Doch Fett ist nicht gleich Fett: Insbesondere Omega 3 ist ein essenzieller Energielieferant, ohne den viele…
Kupfer: Lebensnotwendiges Spurenelement oder Gesundheitsrisiko?
von Adriana Schellander
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Oft wird Kupfer in erster Linie mit gesundheitsschädlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht. Obwohl diese keinesfalls zu unterschätzen sind, benötigt der menschliche Körper dieses Spurenelement…
Covid-19: Führt Angst zu einem schweren Verlauf?
von Adriana Schellander
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Ungewissheit, Lockdowns und ein eingeschränktes Sozialleben – viele Menschen sorgen sich zunehmend um ihre private und wirtschaftliche Zukunft. Angesichts der neuen Mutationen ist vor…
Proteinquellen: Darum sind sie lebensnotwendig
von Adriana Schellander
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Proteine übernehmen zahlreiche wichtige Aufgaben im menschlichen Körper – deswegen ist es von zentraler Bedeutung, ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen. Doch nicht alle…
Gefahr durch Zecken: Diese Regionen sind besonders betroffen
von Adriana Schellander
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Der Sommer steht vor der Tür und viele freuen sich auf Ausflüge in die Natur. Wer sich jedoch ohne ausreichend Schutz ins Grüne begibt,…