Jeder von uns befand sich schon mal in einer stressigen Situation. Die einen verspüren dann Lust auf etwas Süßes, die anderen kriegen keinen Bissen runter. Wie eine Studie jetzt ermittelte, leben die Stressesser nicht ungesünder, als jene die während stressigen Situationen weniger oder gar nichts essen.
Warum wir Schwitzen und warum es so wichtig ist
Schweiß riecht oft streng und ist alles andere als sexy. Dennoch ist er für uns überlebensnotwendig. Er reguliert unsere Körpertemperatur. Doch wir schwitzen nicht nur im Sommer, auch scharfes Essen kann uns ins Schwitzen bringen. Außerdem schwitzen Sportler oft mehr als Untrainierte, warum das so ist? Dieser Artikel verrät es ihnen.
Studie: Kinder die ihre Teller leer essen müssen, neigen zu Übergewicht
Kinder die immer ihren Teller leer essen müssen und bestimmte Nahrungsmittel nicht zu sich nehmen dürfen, haben ein erhöhtes Risiko bereits in ihrer Kindheit Übergewichtig zu werden. Das hat jetzt eine US- Studie herausgefunden.
Diätregel wiederlegt: Essen am Abend macht nicht dick
Viele Diäten raten am Abend relativ wenig zu essen. Doch laut führenden Ernährungswissenschaftler stimmt diese Faustregel nicht. Das einzige was zählt, sind die gesamten Kalorien die über den Tag verteilt aufgenommen werden.