Dass Bakterien unsere Haut, Schleimhäute oder den Darm besiedeln, ist nichts Neues. Diese Tatsache hat auch im Normalfall keine negativen Konsequenzen für uns und…
Sport in der Rente – Beweglichkeit fördern und erhalten
Im Berufsleben viel Stress, die Kinder in der Ausbildung und der Haushalt gehört auch noch gemanagt. Oft bleibt da nicht viel Zeit für Sport….
Achtsamkeitsübungen gegen Depressionen
Es ist ein geradezu klassisches Phänomen der heutigen Zeit: Bei sehr vielen Menschen kommt der Geist einfach nicht zur Ruhe, weil sich die Gedanken…
Keime in Lebensmitteln – gefährliche Folge mangelnder Hygiene
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schlägt Alarm: Nach wie vor sind unsere Lebensmittel nicht genug vor Keimen geschützt. Jährlich sterben weltweit zwei Millionen Menschen an den…
Die digitale Gesundheitsvorsorge
Apps gibt es für alles – jetzt sogar für die Gesundheit. Auf dem Appmarkt gibt es zur Zeit fast drei Millionen Apps, darunter ca….