Jeder Büromensch kennt es – Nackenschmerzen, Kreuzweh, angespannt sein, etc. Man kann den Freitag teilweise kaum abwarten um über das Wochenende mal nicht an…
Entspannung am Arbeitsplatz
von redaktion
Posted on von redaktion
Posted on Wenn die Hitze den Schlaf raubt
von redaktion
Posted on Die Hitze im Sommer bringt uns um den Schlaf. Was man dagegen tun kann, und was man besser nicht tun sollte.
Schlafstörungen: Ursachen und Hilfsmittel
von redaktion
Posted on In deutschen Schlaflabors ist es nicht sonderlich gemütlich, dennoch füllen sich die Säle. Die einfachen Räume sind voll von hängenden Kabeln, medizinischen Geräten und…
Studie: Einfache Sachen lernt der Mensch im Schlaf
von redaktion
Posted on Menschen können offensichtlich im Schlaf einfache Sachen erlernen. Das haben israelische Wissenschaftler herausgefunden. Doch komplexe Aufgaben müssen weiterhin im wachen Zustand erlernt werden.
Übergewicht: Zu wenig Schlaf macht Lust auf Dickmacher
von redaktion
Posted on Schon öfter wurde darüber berichtet, dass die Deutschen immer dicker werden. In erster Linie ist dies auf mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung zurückzuführen. Besonders ungesund ernähren wir uns, wenn wir zu wenig Schlaf haben, wie jetzt zwei Studien aus den USA herausgefunden haben.