Wenn Menschen ein paar Kilo abnehmen wollen empfiehlt sich hier eine Eiweiß- Diät. Hier wird auf Kohlenhydrate weitestgehend verzichtet und der Abnehmwillige nimmt fast nur Eiweiß zu sich, was die Fettstoffwechsel ankurbelt und zu weniger Heißhungerattacken führt.
Bei Übergewicht hilft die Eiweiß- Diät
von redaktion
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