Saunieren ist gut für die Gesundheit. Unter Umständen kann ein Saunabesuch aber auch lebensgefährlich werden, zum Beispiel wenn Alkohol im Spiel ist oder wenn Menschen mit Herz- Kreislauf- Erkrankungen in die Sauna gehen, sie haben ein hohes Risiko einen Kreislaufzusammenbruch zu erleiden.