Ratgeber

  • Gesund durch Fitness-Apps und vorgegebene Normwerte ?

    Gesund durch Fitness-Apps und vorgegebene Normwerte ?

    In einer Zeit, in der jeder seine täglichen 10.000 Schritte mit einem Fitbit zu verfolgen scheint, Kalorien mit MyFitnessPal zu messen sind und die Fruchtbarkeit mit einer App kontrolliert wird, ist es einfach sich an Zahlen festzuhalten. Liegt mein Body-Mass-Index unter 25? Ist mein Blutdruck normal für mein Alter? Ist mein Blutniveau von diesem bösen

  • Über die Missverständnisse der Forschung: Sind Impfungen nun wirksam oder gefährlich ?

    Über die Missverständnisse der Forschung: Sind Impfungen nun wirksam oder gefährlich ?

    In den letzten Jahrzehnten haben widersprüchliche Berichte Verwirrung über die Sicherheit und Wirksamkeit von Impfungen verursacht. Die verschiedenen Informationen haben zu Unrecht Befürchtungen und Missverständnisse in Bezug auf Impfungen hervorgerufen. Das Gefühl des Zweifels und der Besorgnis hat viele Eltern dazu bewogen, von der Impfung ihrer Kinder abzusehen. Richard A. Baltisberger, M. D., der Oberarzt

  • Lange Ärmel bei Ärztekitteln könnten Bakterien verbreiten

    Lange Ärmel bei Ärztekitteln könnten Bakterien verbreiten

    SAN DIEGO – Ärzte sollten ihre Ärmel vor der Arbeit im wahrsten Sinne des Wortes hochkrempeln. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass die langen Ärmel vom Kittels eines Arztes mit Viren oder anderen Krankheitserregern kontaminiert werden können, die dann auf den Patienten übertragen werden könnten. In der Studie ließen die Forscher 34 Gesundheitspflegekräfte entweder lange

  • Entspannung am Arbeitsplatz

    Jeder Büromensch kennt es – Nackenschmerzen, Kreuzweh, angespannt sein, etc. Man kann den Freitag teilweise kaum abwarten um über das Wochenende mal nicht an den Stuhl gefesselt zu sein. Doch es gibt tatsächlich ein paar Ratschläge und Tipps, wie man sich den Arbeitsplatz gemütlicher gestalten kann was auch vor allem zur Entspannung dient.