• Länger leben durch Vollkornprodukte

    Wenn man länger und gesünder leben will, sollte man versuchen mehr Vollkornprodukte zu essen. Das ist das Ergebnis einer neuen Studie die zeigt, dass Vollkorn-Lebensmittel den Menschen ein längeres Leben verschaffen können.

  • Beim Grillen auf Brennspiritus verzichten

    Oft wird aus gefährlichem Unwissen zu Brandbeschleunigern gegriffen, da die Holzkohle so schnell wie möglich glühend heiß werden soll. Ein fataler Fehler ist es Spiritus als Beschleuniger zu verwenden. Die verderben einen nicht nur den guten Geschmack, sondern können auch für die Gesundheit gefährlich werden. Besser eigenen sich sogenannte Anzündhilfen, die es in fast jedem

  • Pillen: Immer mehr Doping am Arbeitsplatz

    Allein in Baden Württemberg greifen rund 746.000 Beschäftige zu rezeptpflichtigen Medikamenten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern oder den Stress abzubauen. Die Fehlzeiten anhand von psychischen Erkrankungen sind laut aktuellem Gesundheitsreport der DAK um neun Prozent gestiegen. Wobei der Krankenstand stets bei etwa drei Prozent blieb. Der Bundesdurchschnitt liegt dabei bei knapp vier Prozent. Am wenigsten Krankenstände

  • Schlafstörungen: Ursachen und Hilfsmittel

    In deutschen Schlaflabors ist es nicht sonderlich gemütlich, dennoch füllen sich die Säle. Die einfachen Räume sind voll von hängenden Kabeln, medizinischen Geräten und jede Menge anderer Instrumente. Sogar eine Kamera, die einem ständig im Auge behält. Oberärztin Dora Triche vom Schlafmedizinischen Zentrum in Nürnberg sagt, dass sich die Anzahl der Patienten in den letzten